Как адаптироваться к жизни в другой стране, если вам предстоит там учиться? Переезд в другую страну – это всегда стресс. Многим студентам, которые уехали получать образование за рубежом, сложно адаптироваться в чужой стране и привыкнуть к новому образу жизни.
Если вы переехали за рубеж, ради собственного психологического комфорта стоит приложить некоторые усилия, чтобы быстрее интегрироваться в местное общество, понять и принять его традиции.
1. Говорите на языке страны, в которую вы переехали
Сегодня университеты по всему миру предлагают обучение на английском языке. Несомненно, это облегчает поступление и учебу для многих иностранных студентов. Однако если вы собираетесь учиться на английском в стране, где этот язык не является государственным, стоит задуматься и об изучении местного языка.
Владея языком страны, в которой вы живете, вы будете чувствовать себя гораздо более комфортно и уверенно. Знание языка позволит вам не только общаться с местными жителями, но и облегчит процесс поиска работы или подработки, поможет избежать неожиданных трудностей при оформлении визы, заполнении разных документов и т.д.
К сожалению, многие студенты понимают это слишком поздно. Поэтому лучше всего начать изучение необходимого языка еще до переезда в новую страну.
2. Найдите друзей среди местной молодежи
Если вы хотите максимально быстро адаптироваться к стилю жизни в новой стране, вам стоит познакомиться с местной молодежью, вашими ровесниками.
Новые друзья с радостью помогут вам узнать больше о молодежной среде в городе, покажут лучшие места для отдыха и развлечений, а также поддержат в изучении языка.
3. Будьте в курсе событий
Для того чтобы быть полноценным членом современного общества, важно оставаться в курсе последних новостей и событий. Конечно, даже живя за рубежом, нужно следить за тем, что происходит в вашей родной стране, но не стоит забывать и о местных новостях.
Чтобы разбираться в том, что происходит в политике, культуре и обществе новой страны, читайте местные газеты и журналы, слушайте радио и смотрите телеканалы. Это не только позволит вам быть в курсе последних событий, но и поможет усовершенствовать знание языка.
4. Путешествуйте и исследуйте страну
Чтобы по-настоящему узнать страну, проникнуться культурой и историей, нужно побывать в разных ее уголках, увидеть ее с разных сторон.
Часто студенты после переезда за границу не выезжают из города, в котором учатся и живут. Между тем, путешествие по стране, в которую вы переехали, может стать прекрасным поводом полюбить эту страну, ее природу, традиции и культуру.
Прежде чем устремляться в другие страны, устройте себе такую поездку в дни университетских каникул. Она обязательно запомнится вам и поможет адаптироваться в новой среде!
>>>Как путешествовать во время учебы за рубежом
5. Найдите точки соприкосновения с местным стилем жизни и обществом
Человек чувствует себя наиболее комфортно, соприкасаясь с тем, что соответствует его вкусам, интересам и хобби. После переезда в другую страну постарайтесь отметить для себя, в первую очередь, те стороны местной жизни, которые перекликаются с вашими увлечениями.
Если вы любите музыку, узнавайте больше о местных группах и исполнителях, посещайте концерты и музыкальные бары. Если интересуетесь искусством – ходите на выставки и в музеи, общайтесь с представителями местной богемы и т.д.
Словом, если вы окунетесь в жизнь другой страны, окружив себя тем, что соответствует вашим интересам, адаптация к новым условиям и интеграция в местное общество пройдет гораздо быстрее и приятнее.
6. Составьте планы на будущее, связанные с новой страной
Многие студенты за границей забывают о том, что университетские годы проходят быстрее, чем может показаться. После окончания вуза перед выпускниками встает непростой выбор места работы, специальности и подходящего жилья. Обычно сделать этот выбор, живя за границей, сложнее, чем в своей стране.
Именно поэтому за рубежом постарайтесь как можно раньше начать самостоятельную взрослую жизнь. Переберитесь из студенческого общежития в съемное жилье, начните подрабатывать, откладывайте деньги на крупные покупки и т.д.
Все это сделает вас более независимым человеком, в достаточной мере интегрированным в местное общество и готовым построить свое будущее в этом обществе.
Даже если в итоге вы переедете из этой страны, ваши усилия не окажутся напрасными. Опыт самостоятельной жизни за границей обязательно пригодится вам в будущем!
7. Подрабатывайте во время учебы
Любой университет - это достаточно закрытое сообщество, и академическая среда не всегда дает возможность в полной мере соприкоснуться с реальной жизнью в другой стране.
Вы можете восполнить этот пробел, если будете совмещать учебу за рубежом с работой. Студенческие визы большинства стран позволяют иностранцам подрабатывать, в среднем, до 20 часов в неделю.
Многие студенты подрабатывают в кафе, отелях, спортивных центрах. Это отличная возможность окунуться в местную жизнь, общаться с людьми и, к тому же, получить ценный опыт работы.
>>>Как зарабатывать во время учебы за границей?
8. Общайтесь с домашними, но не чрезмерно
Некоторым студентам за границей общение с родственниками и друзьями скорее мешает, чем помогает. Вместо того чтобы исследовать новые места и знакомиться с новыми людьми, они замыкаются в себе и тратят все свободное время на общение с людьми, оставшимися в родной стране.
На самом деле, поддерживать связь с домом очень важно с психологической точки зрения. Но чрезмерное общение может изолировать вас от новой среды, сильно усложнить и затянуть процесс адаптации.
Гораздо лучше, если в своем расписании вы найдете время и на периодическое общение с домашними, и на знакомство с новой страной и ее жителями.
9. Наблюдайте за жизнью вокруг
Как говорят многие путешественники, по-настоящему узнать новую страну можно, только наблюдая за ее повседневной жизнью. И мы согласны с этим утверждением.
Собственные наблюдения гораздо лучше, чем любой гид или сайт, расскажут вам о местной культуре, особенностях и повадках людей, традициях и образе жизни.
Постарайтесь бывать в разных местах, общаться с людьми и просто наблюдать за ними, делать собственные выводы и анализировать все, что происходит вокруг вас. Такие наблюдения окажутся вам очень полезны для жизни и учебы в новой стране.
10. Найдите друзей среди экспатов
Иностранцы, которые живут в чужой стране дольше, чем вы, - это лучший источник полезной информации и поддержки во время учебы за границей. Эти люди уже прошли через период адаптации и могут поделиться массой ценных лайфхаков.
Начиная от того, где делать покупки или как записаться к врачу, до простого понимания проблем с которыми вы можете столкнуться. В конечном итоге, их опыт поможет вам легче влиться в местную жизнь.
Мы не советуем вам общаться за границей только с иностранцами, но будет очень полезно иметь среди знакомых нескольких соотечественников или экспатов из других стран, с которыми вы, как никто, будете на одной волне.
Не готовы к переезду в другую страну? Прочитайте о лучших университетах мира с дистанционным образованием!
Пообщаться
